Aulas Particulares de Natação

Natação Adulto e infantil

Aulas particulares de natação para iniciantes, adultos e crianças, em condomínios ou residências com piscina aquecida.
Que tal fazer aulas de natação em casa? Quem nunca desejou ter aulas de natação na piscina do próprio condomínio no lugar de ter que se deslocar até uma escola de natação. As piscinas de condomínios não são apenas para diversão nos dias de verão. Você pode contratar um personal, e curtir o ano inteiro!

Flutuar de Costas

Natação Zen

Aulas de natação para iniciantes e avançados. Alunos de todas as idades já passaram pelo processo. Varias pessoas com medo d’água e trauma de afogamento se libertaram dessas dificuldades.
Experimente uma aula sem compromisso. Você vai Adorar!
Atendo nos bairros: Itaim Bibi, Vila Nova Conceição, Brooklin, Campo Belo, Pinheiros, Vila Madalena, Butantã e Alto de Pinheiros

watsu terapia aquatica

Vídeo: Respiração do Nado de Crawl

No vídeo eu vou descrever com fotos quadro a quadro, vídeos e textos a respiração e a braçada do nado de Crawl, passo a passo. Visão de fora d'água e também submersa.

watsu terapia aquatica

Vídeo: Watsu Terapia Aquática

O watsu é uma alternativa de tratamento feito em piscina aquecida, inspirada no zen shiatsu. O watsu associa movimentos de alongamento com o estímulo dos canais de energia.

Yoga na água

Vídeo: Yoga Aquático

Aprendendo a dominar a respiração, mantendo o seu corpo flutuando, executando alongamentos e posturas, proporcionando total equilíbrio entre corpo e mente!

Natação no inverno

Vídeo: Natação no inverno

Dicas para continuar a prática da natação no inverno. O que fazer para continuar nadando no frio! - Hoje em dia com às piscinas aquecidas, é possível nadar o ano todo!

Nado de Peito

Vídeo: Nado de Peito Completo!

Visão submersa do nado de peito, executando a Filipina na saída da borda. Mostrando detalhes da pernada, braçada, coordenação e respiração.

Aprendendo a flutuar

Vídeo: Flutuar de barriga para baixo!

Aprendendo a flutuar de barriga para baixo, passo a passo, em uma piscina rasa!

Aprenda os quatro nados

Vídeo: Submerso Dos Quatro Nados!

Vídeo que mostra os quatro nados. Filmagem de baixo d'água.

GUIA - NATAÇÃO ZEN - Nº 1

GUIA - NATAÇÃO ZEN - Nº 1

Neste guia, eu vou orientar, e dar dicas preciosas para quem está querendo iniciar suas aulas de natação. Clique na imagem para baixar!

Respirando a Calma do Mar

Músicas - Respirando a Calma do Mar

Áudio que traz uma pratica de respiração guiada para relaxamento. Guia o ouvinte pela respiração abdominal Consciente com um som de mar e música relaxante ao fundo. Clique na imagem para baixar!

Novo Canal - You Tube

Novo Canal - You Tube

Clique na imagem para ver - meu novo canal no You Tube - Ginástica Para Todos! - Videos sobre Ginástica, corridas, caminhadas, ciclismo, e atividades físicas em geral. - Vídeos sobre Ginástica preparatória, com movimentos para todo o corpo!

Ginástica Para Todos

Vídeo - Ginástica Para Todos

Clique na imagem para ver o vídeo - Exercícios e alongamentos que protegem seu corpo e melhoram o seu desempenho

Exercícios de Ginástica

Vídeo - Exercícios de Ginástica

Neste vídeo eu vou fazer 12 exercícios de ginástica, que vão preparar o seu corpo para atividades físicas em geral: caminhada, corrida, natação, ciclismo, ou mesmo antes do seu trabalho, para te dar maior disposição durante o dia.

Entre em contato agora mesmo!

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